Фитнес и йога Казахстана
Фитнес и йога представляют собой два отдельных подхода, направленных на улучшение здоровья и благополучия. Они оба призваны укреплять и тело, и разум, однако каждое из этих направлений имеет свои особенности и уникальные преимущества. Фитнес-тренировки часто связаны с упражнениями на выносливость, подтягиванием мышц и кардиотренировками, тогда как йога уделяет больше внимания растяжке, улучшению гибкости и медитации. Оба направления могут быть эффективными средствами для достижения физической формы и психологического равновесия, и выбор между ними зависит от индивидуальных предпочтений и целей.
Фитнес представляет собой систему физических упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение координации движений, увеличение выносливости и снижение веса. Фитнес-тренировки могут быть различными, от подъемов тяжестей до аэробных упражнений, таких как бег, плавание или зумба. Фитнес также может включать элементы растяжки и гибкости, чтобы улучшить диапазон движений и уменьшить риск травм.
Йога, с другой стороны, является системой духовной и физической практики, направленной на гармонизацию тела и разума. Она включает в себя различные позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), медитацию и релаксацию. Йога помогает улучшить гибкость, баланс и выносливость, а также может улучшить сон, уменьшить стресс и повысить самосознание.
Оба этих направления могут иметь положительный эффект на здоровье человека. Фитнес может помочь снизить риск различных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а йога может помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и улучшить физическое здоровье.
В конечном итоге, выбор между фитнесом и йогой зависит от личных предпочтений и целей. Некоторые люди выбирают заниматься фитнесом, чтобы улучшить физическую форму, а другие выбирают йогу, чтобы улучшить свою духовную практику и снять напряжение. Однако, сочетание обоих подходов может принести максимальную пользу для здоровья и благополучия.
Полный список Фитнес и йога Казахстана
Топ в этой категории
3, 18-й микрорайон, Шымкент, Казахстан
«Zangar» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 3, 18-й микрорайон, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Zangar» - само..
ул. Толе Би, 189Д, Алматы, Казахстан
«Субмарина» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Толе Би, 189Д, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Субмарина» -..
ул. Маметовой, 67, Алматы, Казахстан
«Спортивно-танцевальная студия Камилы Ким» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Маметовой, 67, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные дан..
ул. Тараса Шевченко, 8, корп. 1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Arlan» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Тараса Шевченко, 8, корп. 1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитн..
просп. Улы Дала, 21А, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Sky Wellness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Улы Дала, 21А, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес к..
ул. Кенесары, 52, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Fit Emotion» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Кенесары, 52, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «..
Казахстан, Шымкент, улица С. Сатыбалдиева
«Фитнес-центр Мерос» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Шымкент, улица С. Сатыбалдиева. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб ..
38, 8-й микрорайон, Актау, Казахстан
«Aya Stretch» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 38, 8-й микрорайон, Актау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Aya Stretch» ..
Казахстан, Алматы, улица Кенбаева
«Фитнес» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Алматы, улица Кенбаева. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес» - самое от..
Кургальжинское ш., 23/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«SanatFit» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Кургальжинское ш., 23/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес кл..
ул. Ораза Татеулы, 1, Актобе, Казахстан
«Студия растяжки» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Ораза Татеулы, 1, Актобе, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актобе. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Студи..
34, микрорайон Самал-1, Алматы, Казахстан
«Ашетпщ» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 34, микрорайон Самал-1, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Ашетпщ» - ..
ул. Маяковского, 108, Костанай, Казахстан
«Фитнес-центр Калипсо» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Маяковского, 108, Костанай, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Кустанай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес кл..
просп. Абылай Хана, 92, Алматы, Казахстан
«Fly Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Абылай Хана, 92, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Fly F..
ул. Иштвана Коныра, 95, Алматы, Казахстан
«Body fly» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Иштвана Коныра, 95, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Body fly..
ул. Ульянова, 49, Петропавловск, Казахстан
«Эмираты» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Ульянова, 49, Петропавловск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Петропавловск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Эми..
ул. Димитрова, 38/1, Темиртау, Казахстан
«FatRus» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Димитрова, 38/1, Темиртау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Темиртау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «FatRus» - с..
просп. Жамбыла, 200, Тараз, Казахстан
«FitnessBlitz» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Жамбыла, 200, Тараз, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Тараз. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «FitnessBlit..
ул. Момышулы, 1, Атырау, Казахстан
«Zumba fitness with Olga» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Момышулы, 1, Атырау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Атырау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Zu..
1, микрорайон 11А, Актау, Казахстан
«Фитнес-центр Арлан» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 1, микрорайон 11А, Актау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес-..
ул. Кенесары Хана, 54/15, Наурызбайский район, микрорайон Каргалы, Алматы, Казахстан
«Sakossena LifeStyle» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Кенесары Хана, 54/15, Наурызбайский район, микрорайон Каргалы, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы ..
ул. Мажита Жунисова, 134, Уральск, Казахстан
«X fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Мажита Жунисова, 134, Уральск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Уральск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «X fit..
ул. Байтурсынова, 78, Шымкент, Казахстан
«Candy Dance» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Байтурсынова, 78, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Candy D..
ул. Джандарбекова, 205А, Алматы, Казахстан
«Спорт-клуб Groza» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Джандарбекова, 205А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб ..
ул. Желтоксан, 7, Павлодар, Казахстан
«Фитнес-центр Slim Club» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Желтоксан, 7, Павлодар, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Павлодар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб..
ул. Чингиза Айтматова, 36, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Бойцовский клуб Мансур» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Чингиза Айтматова, 36, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные да..
ул. Протозанова, 83, Усть-Каменогорск, Казахстан
«Malina Studio» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Протозанова, 83, Усть-Каменогорск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Усть-Каменогорск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Ф..
ул. Майлина, 13, Алматы, Казахстан
«Фитнес зал» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Майлина, 13, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес зал» -..
ул. Байзакова, 280, Алматы, Казахстан
«Energy Life» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Байзакова, 280, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Energy Li..
улицу Теренозек, 5А, Бостандыкский район, микрорайон Нур Алатау, Алматы, Казахстан
«S&i Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу улицу Теренозек, 5А, Бостандыкский район, микрорайон Нур Алатау, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти на..
Казахстан, Алматинская область, Енбекшиказахский район, Есик
«Фитнес-центр Avantgarde» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Алматинская область, Енбекшиказахский район, Есик. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Есик. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные ..
Казахстан, Западно-Казахстанская область, Бурлинский район, город Аксай
«Фитнес-центр Сары-Арка» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Западно-Казахстанская область, Бурлинский район, город Аксай. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Аксай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши ..
просп. Тауелсыздык, 1/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Шейпинг» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Тауелсыздык, 1/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клу..
ул. Жангельдина, 193Г, Алматы, Казахстан
«Enjoy fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Жангельдина, 193Г, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Enjo..
Казахстан, Мангистауская область, Актау, 22-й микрорайон
«Arystan Arena» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Мангистауская область, Актау, 22-й микрорайон. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитн..
ул. Маншук Маметовой, 4, Шымкент, Казахстан
«Студия растяжки» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Маншук Маметовой, 4, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актобе. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «С..
20, микрорайон Степной-4, Караганда, Казахстан
«World Jym» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 20, микрорайон Степной-4, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «W..
ул. Розы Люксембург, 111, Павлодар, Казахстан
«LaMango» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Розы Люксембург, 111, Павлодар, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Павлодар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «LaMan..
ул. Е-49, 3/2, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Get fit» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Е-49, 3/2, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Get fit..
просп. Нурсултана Назарбаева, 169, Павлодар, Казахстан
«Podium» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Нурсултана Назарбаева, 169, Павлодар, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Павлодар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клу..
просп. Назарбаева, 235, Алматы, Казахстан
«Школа Шпагата Анны Частухиной» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Назарбаева, 235, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
..
просп. Сакена Сейфуллина, 26, Алматы, Казахстан
«Идеальные формы» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Сакена Сейфуллина, 26, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес к..
ул. Джандарбекова, 205А, Алматы, Казахстан
«YEVA Danceu0026Flex» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Джандарбекова, 205А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес кл..
52, 11-й микрорайон, Актау, Казахстан
«Фитнес-центр Галактика» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 52, 11-й микрорайон, Актау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Ф..
52/1, микрорайон Жетысу-2, Алматы, Казахстан
«Enjoy jumping» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 52/1, микрорайон Жетысу-2, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «..
просп. Абая, 202А, Алматы, Казахстан
«Face Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Абая, 202А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Face Fitn..
ул. Байтурсынова, 5, Шымкент, Казахстан
«Bodylight» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Байтурсынова, 5, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Bodylight»..
Казахстан, Кызылорда, улица Бухарбай батыра
«Azart» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Кызылорда, улица Бухарбай батыра. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Кызылорда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Azart» -..
Фитнес и йога на портале красоты beautykz.su
Информационный бьюти портал beautykz.su и категория спортивных залов предлагает широкий выбор фитнес-центров и студий йоги, где вы можете достичь своих фитнес-целей и улучшить свое здоровье. Мы работаем только с проверенными партнерами, чтобы гарантировать высокое качество услуг и безопасность наших клиентов.
В нашем каталоге вы найдете информацию о различных видах тренировок, которые предлагают наши партнеры, включая кардио, силовые тренировки, йогу, пилатес и многое другое. Вы также найдете подробную информацию о расписании занятий, ценах и удобном месторасположении наших партнеров.
Мы стремимся помочь нашим клиентам достигать лучших результатов и чувствовать себя лучше, и поэтому мы предлагаем только самые качественные услуги и оборудование. Мы также предоставляем информацию о тренерах и инструкторах, которые работают в наших партнерских залах, чтобы вы могли выбрать того, кто подходит вам лучше всего.
Не упускайте возможность улучшить свое здоровье и физическую форму! Загляните в наш каталог и выберите лучший спортивный зал для себя прямо сейчас.