Фитнес и йога Казахстана
Фитнес и йога представляют собой два отдельных подхода, направленных на улучшение здоровья и благополучия. Они оба призваны укреплять и тело, и разум, однако каждое из этих направлений имеет свои особенности и уникальные преимущества. Фитнес-тренировки часто связаны с упражнениями на выносливость, подтягиванием мышц и кардиотренировками, тогда как йога уделяет больше внимания растяжке, улучшению гибкости и медитации. Оба направления могут быть эффективными средствами для достижения физической формы и психологического равновесия, и выбор между ними зависит от индивидуальных предпочтений и целей.
Фитнес представляет собой систему физических упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение координации движений, увеличение выносливости и снижение веса. Фитнес-тренировки могут быть различными, от подъемов тяжестей до аэробных упражнений, таких как бег, плавание или зумба. Фитнес также может включать элементы растяжки и гибкости, чтобы улучшить диапазон движений и уменьшить риск травм.
Йога, с другой стороны, является системой духовной и физической практики, направленной на гармонизацию тела и разума. Она включает в себя различные позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), медитацию и релаксацию. Йога помогает улучшить гибкость, баланс и выносливость, а также может улучшить сон, уменьшить стресс и повысить самосознание.
Оба этих направления могут иметь положительный эффект на здоровье человека. Фитнес может помочь снизить риск различных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а йога может помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и улучшить физическое здоровье.
В конечном итоге, выбор между фитнесом и йогой зависит от личных предпочтений и целей. Некоторые люди выбирают заниматься фитнесом, чтобы улучшить физическую форму, а другие выбирают йогу, чтобы улучшить свою духовную практику и снять напряжение. Однако, сочетание обоих подходов может принести максимальную пользу для здоровья и благополучия.
Полный список Фитнес и йога Казахстана
Топ в этой категории
10В, микрорайон Авангард-4, Атырау, Казахстан
«FR» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 10В, микрорайон Авангард-4, Атырау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Атырау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «FR» - самое ..
25, 11-й микрорайон, Алматы, Казахстан
«Zumba fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 25, 11-й микрорайон, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Zumba ..
бул. Бухар Жырау, 26/1, Алматы, Казахстан
«MaryMax Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу бул. Бухар Жырау, 26/1, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «M..
просп. Бауыржана Момышулы, 2/8, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Yoga Joy» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Бауыржана Момышулы, 2/8, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фи..
просп. Мангилик Ел, 17А, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Всембалет» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Мангилик Ел, 17А, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес к..
ул. Северное Кольцо, 37/4, Алматы, Казахстан
«Aralkey» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Северное Кольцо, 37/4, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Aralke..
просп. Шакарым, 171, Усть-Каменогорск, Казахстан
«Solo» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Шакарым, 171, Усть-Каменогорск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Усть-Каменогорск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клу..
Казахстан, Павлодар
«Juicy» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Павлодар. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Павлодар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Juicy» - самое отличное место, ес..
27Г, микрорайон Жулдыз-1, Алматы, Казахстан
«Power Gym» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 27Г, микрорайон Жулдыз-1, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Power..
ул. Казыбек Би, 85, Алматы, Казахстан
«EMS Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Казыбек Би, 85, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «EMS Fitne..
2А/1, микрорайон Жетысу-2, Алматы, Казахстан
«Uniflex Sport Shop» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 2А/1, микрорайон Жетысу-2, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес к..
13А, 7-й микрорайон, Алматы, Казахстан
«YaNa Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 13А, 7-й микрорайон, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «YaNa Fi..
ул. Володарского, 17, Шымкент, Казахстан
«БиоРитм» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Володарского, 17, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «БиоРитм» - ..
ул. Панфилова, 92, Алматы, Казахстан
«Barre fit u0026 stretch» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Панфилова, 92, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб..
ул. Мажита Жунисова, 134, Уральск, Казахстан
«Kangoo Jumps» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Мажита Жунисова, 134, Уральск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Уральск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Ka..
Ташкентская ул., 272, Тараз, Казахстан
«Fitnes woman» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Ташкентская ул., 272, Тараз, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Тараз. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Fitnes wom..
ул. Хакимжановой, 5, Костанай, Казахстан
«Phoenix» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Хакимжановой, 5, Костанай, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Кустанай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Phoenix» -..
ул. Ткачёва, 10/3, микрорайон Усольский, Павлодар, Казахстан
«Женская лига» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Ткачёва, 10/3, микрорайон Усольский, Павлодар, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Павлодар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные...
22, микрорайон Гульдер-1, Караганда, Казахстан
«Zeus» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 22, микрорайон Гульдер-1, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Zeus» ..
ул. Петрова, 24Б, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«World Class Green» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Петрова, 24Б, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес ..
7, микрорайон Сайрам, Шымкент, Казахстан
«EMS» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 7, микрорайон Сайрам, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «EMS» - самое от..
ул. Динмухамеда Кунаева, 12/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«EasyJump» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Динмухамеда Кунаева, 12/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фит..
26, жилой комплекс Ботанический Сад, Алматы, Казахстан
«Fidelity» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 26, жилой комплекс Ботанический Сад, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес к..
21Б, Турксибский район, 13-й Военный городок, Алматы, Казахстан
«Эндорфит Jumping» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 21Б, Турксибский район, 13-й Военный городок, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные ..
просп. Азаттык, 69, Атырау, Казахстан
«Йога центр Атырау» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Азаттык, 69, Атырау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Атырау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобб..
ул. Гумар Караш, 3, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Клуб материнства и детства Саби» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Гумар Караш, 3, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные да..
162, микрорайон Мамыр-4, Алматы, Казахстан
«Территория Достижений Тедос» - центр йоги, находящийся по адресу 162, микрорайон Мамыр-4, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йог..
ул. Толе Би, 64, Алматы, Казахстан
«Йога Ом» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Толе Би, 64, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби, которое ..
ул. Кажымукана, 22А, Алматы, Казахстан
«Центр йоги Vira» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Кажымукана, 22А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хоб..
просп. Достык, 105А, Алматы, Казахстан
«Клуб Орион» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Достык, 105А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби, к..
ул. Шевченко, 90, Алматы, Казахстан
«Гаятри» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Шевченко, 90, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби, которое ..
ул. Манаса, 1Г, Алматы, Казахстан
«Free Style Dance Studio» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Манаса, 1Г, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное ..
ул. Толе Би, 187, Алматы, Казахстан
«Банзай - Impulse» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Толе Би, 187, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби..
ул. Ханов Керея и Жанибека, 17, Алматы, Казахстан
«Йога Асаны Алматы» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Ханов Керея и Жанибека, 17, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога –..
ул. Иманбаевой, 5В, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Даосский центр Дао Дэ» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Иманбаевой, 5В, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йог..
ул. Кенесары, 65, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Белый Лотос» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Кенесары, 65, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное..
ул. Ерубаева, 67А, Караганда, Казахстан
«Школа танцев Tribal Pro» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Ерубаева, 67А, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – от..
просп. Абая, 8, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Tribal Pro» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Абая, 8, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хо..
просп. Аль-Фараби, 21/6, Алматы, Казахстан
«Vibes Dance&Fitness» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Аль-Фараби, 21/6, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отли..
2, микрорайон Степной-4, Караганда, Казахстан
«Курсы для беременных Новая жизнь» - центр йоги, находящийся по адресу 2, микрорайон Степной-4, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные дан..
просп. Улы Дала, 27/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Family Tuz» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Улы Дала, 27/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отли..
Казахстан, Караганда, микрорайон Степной-1
«Йога» - центр йоги, находящийся по адресу Казахстан, Караганда, микрорайон Степной-1. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби, ко..
ул. Куйши Дина, 30/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Анрел» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Куйши Дина, 30/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное х..
просп. Кабанбай Батыра, 6/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Korkem» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Кабанбай Батыра, 6/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – от..
просп. Кабанбай Батыра, 43Б, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«5-stars Edulab» - центр йоги, находящийся по адресу просп. Кабанбай Батыра, 43Б, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Й..
ул. Кажымукана, 8, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Жулдыз» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Кажымукана, 8, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хоб..
ул. Сатпаева, 30/1, Алматы, Казахстан
«Cloud Nine» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Сатпаева, 30/1, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби, ко..
ул. Жандосова, 204, Алматы, Казахстан
«Pradnya Yoga» - центр йоги, находящийся по адресу ул. Жандосова, 204, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего центра йоги из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Йога – отличное хобби, ..
Фитнес и йога на портале красоты beautykz.su
Информационный бьюти портал beautykz.su и категория спортивных залов предлагает широкий выбор фитнес-центров и студий йоги, где вы можете достичь своих фитнес-целей и улучшить свое здоровье. Мы работаем только с проверенными партнерами, чтобы гарантировать высокое качество услуг и безопасность наших клиентов.
В нашем каталоге вы найдете информацию о различных видах тренировок, которые предлагают наши партнеры, включая кардио, силовые тренировки, йогу, пилатес и многое другое. Вы также найдете подробную информацию о расписании занятий, ценах и удобном месторасположении наших партнеров.
Мы стремимся помочь нашим клиентам достигать лучших результатов и чувствовать себя лучше, и поэтому мы предлагаем только самые качественные услуги и оборудование. Мы также предоставляем информацию о тренерах и инструкторах, которые работают в наших партнерских залах, чтобы вы могли выбрать того, кто подходит вам лучше всего.
Не упускайте возможность улучшить свое здоровье и физическую форму! Загляните в наш каталог и выберите лучший спортивный зал для себя прямо сейчас.