Фитнес и йога Казахстана
Фитнес и йога представляют собой два отдельных подхода, направленных на улучшение здоровья и благополучия. Они оба призваны укреплять и тело, и разум, однако каждое из этих направлений имеет свои особенности и уникальные преимущества. Фитнес-тренировки часто связаны с упражнениями на выносливость, подтягиванием мышц и кардиотренировками, тогда как йога уделяет больше внимания растяжке, улучшению гибкости и медитации. Оба направления могут быть эффективными средствами для достижения физической формы и психологического равновесия, и выбор между ними зависит от индивидуальных предпочтений и целей.
Фитнес представляет собой систему физических упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение координации движений, увеличение выносливости и снижение веса. Фитнес-тренировки могут быть различными, от подъемов тяжестей до аэробных упражнений, таких как бег, плавание или зумба. Фитнес также может включать элементы растяжки и гибкости, чтобы улучшить диапазон движений и уменьшить риск травм.
Йога, с другой стороны, является системой духовной и физической практики, направленной на гармонизацию тела и разума. Она включает в себя различные позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), медитацию и релаксацию. Йога помогает улучшить гибкость, баланс и выносливость, а также может улучшить сон, уменьшить стресс и повысить самосознание.
Оба этих направления могут иметь положительный эффект на здоровье человека. Фитнес может помочь снизить риск различных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а йога может помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и улучшить физическое здоровье.
В конечном итоге, выбор между фитнесом и йогой зависит от личных предпочтений и целей. Некоторые люди выбирают заниматься фитнесом, чтобы улучшить физическую форму, а другие выбирают йогу, чтобы улучшить свою духовную практику и снять напряжение. Однако, сочетание обоих подходов может принести максимальную пользу для здоровья и благополучия.
Полный список Фитнес и йога Казахстана
Топ в этой категории
просп. Тауелсиздик, 5, Актобе, Казахстан
«Pro женщин» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Тауелсиздик, 5, Актобе, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актобе. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Pro женщи..
просп. Сарыарка, 31/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Секция ушу» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Сарыарка, 31/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес кл..
просп. Кабанбай Батыра, 45/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Дворец единоборств Jekpe-Jek» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Кабанбай Батыра, 45/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши конт..
ул. Мустай Карима, 12/17, Алматы, Казахстан
«EMS Fitness» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Мустай Карима, 12/17, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «EMS..
ул. Жандосова, 88А, Шымкент, Казахстан
«Женский фитнес-клуб» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Жандосова, 88А, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Ж..
ул. Леонида Шиловского, 11В, Хромтау, Казахстан
«Body Club» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Леонида Шиловского, 11В, Хромтау, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Хромтау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Bo..
Казахстан, Акмолинская область, Кокшетау, проезд ДСУ-15
«Фитнес-центр Милана» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Акмолинская область, Кокшетау, проезд ДСУ-15. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Кокшетау. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данны..
просп. Сакена Сейфуллина, 617, Алматы, Казахстан
«Боди Баланс» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Сакена Сейфуллина, 617, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб..
ул. 29 Ноября, 19, Павлодар, Казахстан
«Ашрам» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. 29 Ноября, 19, Павлодар, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Павлодар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Ашрам» - самое..
ул. Маметовой, 26/1, Алматы, Казахстан
«Фитнес зал» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Маметовой, 26/1, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес за..
28, 5-й микрорайон, Байконур, Казахстан
«Vi.KING» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 28, 5-й микрорайон, Байконур, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Байконур. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Vi.KING» - ..
просп. Сакена Сейфуллина, 404/67, Алматы, Казахстан
«Фитнес центр Continental» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Сакена Сейфуллина, 404/67, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данн..
наб. Славского, 40, Усть-Каменогорск, Казахстан
«Estetik city» - фитнес-клуб, находящийся по адресу наб. Славского, 40, Усть-Каменогорск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Усть-Каменогорск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фит..
ул. Кунаева, 38, Алматы, Казахстан
«Daosfit» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Кунаева, 38, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Daosfit» - самое..
ул. Иманбаевой, 7А, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Femina» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Иманбаевой, 7А, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Fem..
ул. Барибаева, 43/10, Алматы, Казахстан
«ViVa Pilates» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Барибаева, 43/10, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «ViVa P..
ул. Н. Сулейменова, 19, Шымкент, Казахстан
«Troya» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Н. Сулейменова, 19, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Troya» - са..
ул. Маресьева, 90, Актобе, Казахстан
«Sunshine» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Маресьева, 90, Актобе, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Актобе. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Sunshine» - сам..
ул. Егизбаева, 13/2, Алматы, Казахстан
«Go jumping» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Егизбаева, 13/2, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Go jumpin..
7А, 3-й микрорайон, Алматы, Казахстан
«Фитнес клуб» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 7А, 3-й микрорайон, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес кл..
просп. Тауелсиздик, 1/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Fitness@yoga» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Тауелсиздик, 1/1, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитне..
ул. Байтурсынова, 51, Шымкент, Казахстан
«Академия женственности» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Байтурсынова, 51, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес кл..
ул. Щепеткова, 25А, 11-й микрорайон, Алматы, Казахстан
«Zumba» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Щепеткова, 25А, 11-й микрорайон, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб..
ул. Антона Чехова, 70/1, Усть-Каменогорск, Казахстан
«Фитнес-центр Алтай» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Антона Чехова, 70/1, Усть-Каменогорск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Усть-Каменогорск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные д..
ул. Грозы, 64А, Наурызбайский район, микрорайон Таусамалы, Алматы, Казахстан
«Dar Fit» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Грозы, 64А, Наурызбайский район, микрорайон Таусамалы, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контакт..
Казахстан, Карагандинская область, Сарань
«Фитнес-клуб» - фитнес-клуб, находящийся по адресу Казахстан, Карагандинская область, Сарань. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Сарань. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес-..
15/2, микрорайон Алтай-2, Алматы, Казахстан
«Best» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 15/2, микрорайон Алтай-2, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Best» - са..
ул. Павлова, 7, Талгар, Казахстан
«Tau0026De» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Павлова, 7, Талгар, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Талгар. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Tau0026De» - само..
1А, 17-й микрорайон, Шымкент, Казахстан
«Grace» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 1А, 17-й микрорайон, Шымкент, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Шымкент. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Grace» - самое..
просп. Богенбай батыра, 2, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Sport city» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Богенбай батыра, 2, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитне..
ул. Сырыма Датова, 26, Уральск, Казахстан
«Shanti» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Сырыма Датова, 26, Уральск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Уральск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Shanti» - с..
просп. Аль-Фараби, 128/8, Алматы, Казахстан
«Gorilla Zipline» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Аль-Фараби, 128/8, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб ..
ул. Розыбакиева, 158А, Алматы, Казахстан
«BodyFlex» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Розыбакиева, 158А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «BodyFlex»..
бул. Бухар Жырау, 27/5, Алматы, Казахстан
«Fidelity» - фитнес-клуб, находящийся по адресу бул. Бухар Жырау, 27/5, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Fidelity..
ул. Ханов Керея и Жанибека, 28, Нур-Султан (Астана), Казахстан
«Gym 8» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Ханов Керея и Жанибека, 28, Нур-Султан (Астана), Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Астана. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитне..
ул. Платова, 83, Аксай
«Цитрус» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Платова, 83, Аксай. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Аксай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Цитрус» - самое отличное место, ..
просп. Абая, 22А, Костанай, Казахстан
«Energy» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Абая, 22А, Костанай, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Кустанай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Energy» - само..
ул. Лободы, 46/2, Караганда, Казахстан
«Max Power Gym» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Лободы, 46/2, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Max P..
142А, микрорайон Айнабулак-3, Алматы, Казахстан
«Фитнес студия Валентины Федоровой» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 142А, микрорайон Айнабулак-3, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные..
4, 5-й микрорайон, г. Аксай, Казахстан
«Фитнес центр KSS» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 4, 5-й микрорайон, г. Аксай, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Аксай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фитнес..
ул. Валиханова, 115, Семей, Казахстан
«Фитнес-центр Sunrise» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Валиханова, 115, Семей, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Семей. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Фит..
ул. Жамбыла, 114/85, Алматы, Казахстан
«Стимул» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Жамбыла, 114/85, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Стимул» - сам..
ул. Металлистов, 36А, Караганда, Казахстан
«Magic Dance» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Металлистов, 36А, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Mag..
ул. Ермекова, 58, Караганда, Казахстан
«Aerofit Lady's» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Ермекова, 58, Караганда, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Караганда. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Aero..
ул. Жарокова, 124, Алматы, Казахстан
«Tonus club» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Жарокова, 124, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Tonus club»..
ул. Горького, 179, Петропавловск, Казахстан
«My dream» - фитнес-клуб, находящийся по адресу ул. Горького, 179, Петропавловск, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Петропавловск. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «M..
30/1, 4-й микрорайон, Капшагай, Казахстан
«Крепкий орех» - фитнес-клуб, находящийся по адресу 30/1, 4-й микрорайон, Капшагай, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Капчагай. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес клуб «Креп..
просп. Сакена Сейфуллина, 292А, Алматы, Казахстан
«Women's Class» - фитнес-клуб, находящийся по адресу просп. Сакена Сейфуллина, 292А, Алматы, Казахстан. Мы рады приветствовать вас на странице нашего фитнес-клуба из города Алма-Ата. Здесь вы можете ознакомиться с основной информацией о нас, прочитать отзывы и найти наши контактные данные.
Фитнес к..
Фитнес и йога на портале красоты beautykz.su
Информационный бьюти портал beautykz.su и категория спортивных залов предлагает широкий выбор фитнес-центров и студий йоги, где вы можете достичь своих фитнес-целей и улучшить свое здоровье. Мы работаем только с проверенными партнерами, чтобы гарантировать высокое качество услуг и безопасность наших клиентов.
В нашем каталоге вы найдете информацию о различных видах тренировок, которые предлагают наши партнеры, включая кардио, силовые тренировки, йогу, пилатес и многое другое. Вы также найдете подробную информацию о расписании занятий, ценах и удобном месторасположении наших партнеров.
Мы стремимся помочь нашим клиентам достигать лучших результатов и чувствовать себя лучше, и поэтому мы предлагаем только самые качественные услуги и оборудование. Мы также предоставляем информацию о тренерах и инструкторах, которые работают в наших партнерских залах, чтобы вы могли выбрать того, кто подходит вам лучше всего.
Не упускайте возможность улучшить свое здоровье и физическую форму! Загляните в наш каталог и выберите лучший спортивный зал для себя прямо сейчас.